Mediteransko anticelulitno ulje / Mediterranean anti-cellulite oil

Ponekad su najjednostavniji pripravci najbolji za njegu i održavanje ljepote i zdravlja naše kože. Za današnje anticelulitno ulje vam trebaju tek dva sastojka, maslinovo ulje i ružmarin. 100 ml maslinovog ulja 2 žličice ružmarina u prahu Maslinovo ulje i prah ružmarina pomiješajte u boci ili manjoj staklenci s poklopcem i ostavite dva tjedna na tamnomNastavi čitati “Mediteransko anticelulitno ulje / Mediterranean anti-cellulite oil”

Vitaminska maska za lice / Vitamin face mask

Proljeće nam je stiglo i sa sobom, kao i svake godine, donijelo toliko željeno sunce, ali i prekrasno procvjetalo bilje, kojeg je svakim danom sve više. To znači i više druženja i boravka na otvorenom pa je zato dobro krenuti s vitaminskom maskom za lice koja će u hipu ukloniti zimsko sivilo s lica. VitaminiNastavi čitati “Vitaminska maska za lice / Vitamin face mask”

Palenta s divljim šparogama! Polenta with wild asparagus!

Sezona divljih šparoga je počela, a na svima nama je da uživamo u svakom zalogaju ovih prekrasnih poklona koje nam priroda daje. Pročitajte moj novi blog post na Colours of Istria i dobar vam tek uz moj recept. The season of wild asparagus has begun, and it is upon us to savor every bite ofNastavi čitati “Palenta s divljim šparogama! Polenta with wild asparagus!”

Kako pripremiti lignje

Opet sam pisao na Colours of Istria webu/blogu i ovaj put vam donosim savjete kako pripremiti lignje, tj. kako ih očistiti. Jednostavno je i brzo, a vi ih potom dinstajte, pecite i servirajte kroz stotine recepata koje nalazimo kod nas i u brojnim drugim kuhinjama svijeta. Ugodan vam vikend! https://blog.coloursofistria.com/en/all-you-need-to-know-about-preparing-squid/ https://blog.coloursofistria.com/hr/sto-trebate-znati-o-pripremi-lignji/

Kesten – kralj jeseni + maska za lice i tinktura za tijelo

Buča, odnosno bundeva je kraljica jeseni i na tom tronu zasluženo sjedi, a ako je to njena titula, onda onu kralja jeseni svakako zaslužuje kesten. Divlji ili pitom, jestiv ili nejestiv, kuhan ili pečen, sladak u kesten pireu ili slan u aromatičnim jelima s divljači, u tinkturi ili kupki… Nije bitno, koristite obilje koje namNastavi čitati “Kesten – kralj jeseni + maska za lice i tinktura za tijelo”

Njega kože nakon izlaganja suncu

Dragi moji, sram me bilo zbog lijenosti, tj. manjka pažnje koju izdvajam za moj blog, ali zato hvala od srca svima vama koji me vjerno pratite, pozorno čitate i ne prestajete motivirati svom podrškom. Danas, točnije kroz nešto više od sat i pol ili oko 12:40 sam opet na HTV 2 u dragoj mi emisijiNastavi čitati “Njega kože nakon izlaganja suncu”

Njega i piling stopala, vol. 2

Neću nikada zabvoraviti stopala jedne prijateljice kada smo bili na plaži. Inače je uvijek dotjerana, eto na prvi pogled njegovana i čak je taj put na plaži izgledala super, čak i predotjerana za ležerni moment plaže, ali sve je doslovce palo u vodu kada smo odlazili s plaže. Hodala je u jednom trenu ispred meneNastavi čitati “Njega i piling stopala, vol. 2”

Kako do sjajne i zdrave kose u proljeće?

Tržnice i supermarketi su sve krcatiji svježim namirnicama iz lokalnog uzgoja. Jedite što više raznolikog povrća svakoga dana jer time hranite tijelo i stvarate idealnu osnovu za što bolji rast kose. Da, kvaliteta kose, uz pravilnu njegu, ovisi i o prehrani. Uz svježe povrće i voće, jedite meso, ribu, jaja, cjelovite žitarice, grahorice i orašasteNastavi čitati “Kako do sjajne i zdrave kose u proljeće?”

Piling maska protiv celulita

Gusti snijeg i debeli minusi koji su pokrili naše gradove stvaraju privid kako da ima još daleko do proljeća, no ono službeno počinje za manje od mjesec dana što znači da je sada krajnji trenutak za krenuti u borbu protiv celulita. Kreme, gelovi, ulja, masažeri i kozmetički setovi protiv celulita mogu pomoći i ne trebaNastavi čitati “Piling maska protiv celulita”

Detoksikacija na mediteranski način

Prošle smo subote Danijel, Martina i ja u emisiji Špica, riva, korzo na HTV 2 pričali o detoksikaciji organizma nakon Božića, Nove godine, božićnih domjenaka i uglavnom sezone čestog prejedanja, opterećivanja organizma alkoholom te blagdanskim stresom. Detoksikaciju, odnosno čišćenje tijela svakako pozdravljam i preporučujem, ali tokom cijele godine. To bi, najkraće moguće značilo, svakodnevno živjetiNastavi čitati “Detoksikacija na mediteranski način”