Kako izgledati dobro za putovanja? / How to look good during travel?

Scroll down for English.

Volite putovati? Ja obožavam. Ponekad mi se čini da je samo putovanje zanimljivije i bitnije iskustvo od same destinacije. No, ponekad. 😉

Koje su vaše tajne za dobar izgled tijekom i nakon putovanja?

Osobno, pred sam put mi, još od djetinjstva, raste uzbuđenje i zbog toga ću težezaspati pa mi je zato bitno ne izgledati poput zombija tijekom puta ili još gore, po dolasku na cilj.

Iako je dobar san po dolasku na željenu destinaciju sve, postoji još nekoliko trikova kojih se držim…

clear disposable bottle on black surface
Photo by Steve Johnson on Pexels.com

Voda je možda i najvažniji element. Putujete li zrakoplovom, vodom se možete opskrbiti nakon prolaska aerodromskog osiguranja, a tijekom leta kabinsko osoblje redovito hoda pitajući tko želi vode. Čak ako to i ne rade, uvijek možete otići do njih i zamoliti čašu vode. I nemojte sada gunđati o tome kako ćete zbog pijenja vode ići češće na WC. Koža i tijelo će vam biti zdraviji, a imat ćete i manje retencije vode. Putujete li drugim prometalima, još ćete lakše imati pristup vodi.

Sljedeći na popisu je gel ili sprej na bazi alkohola za dezinfekciju ruku i površina. Kabine zrakoplova, vlakova, autobusa ili brodova se doslovce NIKADA ne peru pa zato nije loše dezinficirati bar vlastite ruke prije jela, kao i stolić na kojem ćete dobiti serviranu hranu. Birajte gelove, sprejeve ili dezinficirajuće maramice s alkoholom i što manje drugih sastojaka. Alkohol je jedan od vrlo rijetkih dezinficijensa koji neće uzrokovati razvoj štetnih bakterija.

applying body lotion care cosmetic product
Photo by Linda Prebreza on Pexels.com

Slijedi prirodna putna krema za ruke – jednostavno, nakon svog tog dezinficiranja, ruke će se sasušiti, a to ne želite.

Balzam za usne. Suh zrak tijekom putovanja je tragična zbilja za meke usne, zato ga često koristite.

Kapi za oči. Isto kao i za usne, suh zrak, ali i umor od puta može ostaviti oči umornima uz crvenilo.

Prije svakog putovanja nabavim testere omiljenih prirodnih brendova i ovisi koliko dugo putovanje traje, tijekom puta ću svakako jednom namazati lice kremom i osvježiti ga. No, prije toga savjetujem nježno ga prebrisati prirodnim vlažnim maramicama za osvježenje. Čak i ako vam se ovo ne da, putna termalna voda ili tonik za lice će pružiti predah licu.

Još možete ponijeti pastile za grlo jer se dobar glas daleko čuje, kao i vlažne maramice za toalet.

To je to. Sve ove kozmetičke stvarčice spakirajte u prozirnu vrećicu na zatvaranje i nećete imati problema s osiguranjem na aerodromima jer ništa od toga nije veće od 100 ml.

Sretan vam put!

——————–

Do you like to travel? I love it. Sometimes it seems to me that the journey is more interesting and more important than the destination itself. Well, sometimes. 😉

What are your secrets for looking and feeling good during and after your trip?

Personally, ever since childhood, I get excited before my trip, and because of that, it would be harder for me to fall asleep, so it is important not to look like a zombie during the journey or worse, after arriving at the destination.

Although, a good night’s sleep is crucial after you arrive at the destination, there are a few more tricks I follow…

PGdr6pi6Ss+dQvw14hY1yA_thumb_2c36
Photo by Jurica Grosinger

Water is, probably, the most important trick. If you travel by plane, you can buy/get water after passing through the airport security. During the flight, the cabin staff regularly walks up and down the aisles offering water. Even if they don’t, you can always go to the galley and ask for a glass of water, cabin crew will gladly help you. Don’t complain about going to the toilet more often for drinking more water. Your skin and body will be healthier and you will have less water retention. If you travel with other traffic, you will have even easier access to water.

Next on my trick list is a sanitizing gel or spray based on alcohol to disinfect hands and surfaces. Surfaces on the airplanes, trains, buses or ships are almost NEVER or rarely washed or disinfected, so it is not bad to disinfect at least your own hands before meals, as well as a table where you will be served food. Choose gels, sprays or disinfectants with alcohol and as little other ingredients as possible. Alcohol is one of very rare disinfectants that will not cause the development of harmful bacteria.

Natural hand cream. Your hands will be dry from all the sanitizing, but also from dry air and you don’t want dry and cracked hands.

Lip balm. It’s essential for pretty lips during and after travel.

Eye drops. Same as for lips, dry air and tiredness on the road can leave you with tired and red  eyes.

Before every trip I get the cosmetic testers of my favorite natural cosmetic brands. Depending on how long the journey lasts, I will occasionally refresh my face with a moisturizer. But before that I suggest gently cleaning your face with natural facial wipes. Even if you don’t feel like going the extra step, mist your face with travel thermal water or with a facial toner.

You can also add, but it’s optional, throat lozenges and flushable toilet wipes.

That’s it. Pack all of these travel cosmetic aids into a transparent and resealable plastic bag and you won’t have any problems with the airport security, as long as each product is within 100 ml.

Have a great and safe trip!

asphalt blue sky clouds countryside
Photo by Nextvoyage on Pexels.com
Oglasi

Što napraviti kada baterije u uređaju procure?

Danas mi se dogodila “prekrasna situacija”. Moj omiljeni digitalni sat koji držim uz krevet se ugasio. Rekoh, idem izvaditi baterije i kupiti nove. Njegove digitalne kazaljke, tj. brojke pokreću tri AAA baterije koje redovito, odnosno kada primijetim da kasni ili se ugasi promijenim. No, danas se dogodila izvanredna situacija.

Po otvaranju pretinca za baterije sam primijetio da su dvije od tri baterije procurile. U prvi tren mi je pao mrak na oči, ali sam onda brže bolje posegnuo za najboljim načinom za popravljanjem nastale štete od alkalnih baterija.

Curenje alkalnih baterija je najjednostavnije očistiti. One mogu pustiti kalij hidroksid, a njega je najbolje ukloniti kiselinom. Dakle, Pomiješajte limunov sok ili alkoholni ocat s vodom u omjeru pola žličice limuna ili octa s jednom i pol žličicom vode. Umočite kozmetički štapić u tu otopinu, malo procijedite višak i potom dobro očistite sve površine na kojima je alkalna baterija procurila, naročito metalne spojeve. Dobro osušite i vaš uređaj će biti kao nov. Radi li se o većoj površini, tada upotrijebite čvrstu vatu (koja se neće raspasti) ili staru četkicu za zube.

pexels-photo-1084213.jpeg

Sve uređaje prije umetanja novih baterija i pokretanja dobro osušite ili ostavite da se osuše. Ovaj način uklanjanja tekućine iz baterije mi je spasio sat i evo nakon kupljenih novih baterija, moj sat na noćnom ormariću opet veselo radi.

Nikal kadmij (NI-Cd) baterije se baziraju na kiselini, sadrže kadmij i nikel oksid hidroksid. Da biste očistili njihovo curenje, koristite rukavice, stavite deblju ili gumenu pregaču. Potom napravite mješavinu sode bikarbone i vode, neka konzistencijom podsjeća na pastu za zube. Nanesite pastu na sva mjesta gdje je kiselina procurila. Obrišite pastu vlažnom krpom i potom obrišite suhom, po mogućnosti krpom od mikrovlakana.

Baterije od litija (li-ion, li-polymer) vrlo rijetko cure, ali kada se to dogodi budite posebno oprezni jer bi vas curenje moglo opeći, a baterija čak i eksplodirati. NIPOŠTO ne koristite alkohol u čišćenju curenja litijske baterije jer može doći do zapaljenja! Njihovo curenje čistite isključivo vodom i pamučnom krpom, ali svakako bacite bateriju u eko otpad, tj. u specijalni otpad za baterije koje možete naći i u nekim drogerijama. Dođu li vam koža ili odjeća u dodir s tekućinom iz baterije, isperite se s puno vode.

Zašto baterije cure?

close up photo of batteries

Ukoliko se bateriju drži na prehladnom, prevrućem mjestu ili je se slučajno s nečim ubode, ona će vjerojatno procuriti. Baterije, koje god veličine (AA, AAA i sl.) ili vrste (alkalne, litijske, nikel i sl.) bile držite na sobnoj temperaturi i nipošto na vrućim mjestima. Također ih nije potrebno držati u hladnjaku jer im to neće produžiti vijek trajanja, a i sam sam to znao raditi. Držanje u hladnjaku bi čak moglo skratiti vijek trajanja baterije i uzrokovati curenje. Kada stavljate baterije u uređaj, pobrinite se da su identične, tj. da jedna nije starija od druge. Ne koristite li uređaj duže, izvadite baterije iz njega.

juricasavjetuje.com

Piling maska protiv celulita

Gusti snijeg i debeli minusi koji su pokrili naše gradove stvaraju privid kako da ima još daleko do proljeća, no ono službeno počinje za manje od mjesec dana što znači da je sada krajnji trenutak za krenuti u borbu protiv celulita.

Kreme, gelovi, ulja, masažeri i kozmetički setovi protiv celulita mogu pomoći i ne treba ih se odbaciti kao glupost za trošenje novca. Dapače, treba birati kozmetičke proizvode s kofeinom kao aktivnim sastojkom jer će on zategnuti kožu i pružiti joj prijeko potrebne antioksidanse. Jedini problem krema, ali i kućnih pripravaka je lijenost, tj. nedovoljno često apliciranje pripravaka s kofeinom na kožu koja je pogođena celulitom. Kreme, maske, masaže i sve nisu magija koje će nakon par puta pomoći. Redovito masiranje i poticanje cirkulacije i zdravog tkiva, pijenje punovode, zdrava prehrana s vrlo malo soli i šećera, tjelovježba i kretanje su ključni za rješavanje ili smanjivanje celulita i to dugoročno.

Za sve vas koji želite probati prirodnu piling masku protiv celulita, preporučujem provjeren recept koji uz kofein sadrži njegujuće kokosovo ulje i morsku sol za efekt pilinga. Koristite ovu piling masku svakoga dana tijekom tuširanja i rezultati će se itekako pokazati. Uz to, ovako ste sigurni da su svi sastojci prirodni. Vaša koža i kupaonica  će lijepo mirisati na kavu i kokos.

Piling masku protiv celulita nanosite u kadi, idealno nakon ispiranja gela ili sapuna za tuširanje. Nanesite masku kružnim pokretima na celulitom zahvaćena područja tijela i nježno umasirajte. Ostavite par minuta i potom isperite. Kožu potom nježno tapkajući osušite i spremni ste za dnevne pobjede ili za krevet, ovisno tuširate li se ujutro ili uvečer.

Untitled.gif

Recept:

90 grama mljevene kave

6-8 žlica otopljenog kokosovog ulja

3 žlice soli

Prazna staklenka s poklopcem

Kokosovo ulje otopite u vrućoj vodi da bi ga lakše umiješali sa suhim sastojcima. Kada ste sve dobro umiješali, prebacite u poklopljenu staklenku i držite u kupaonici ili na kadi.

UPOZORENJE: Kada ili tuš kabina će zbog kokosovog ulja biti klizavija no inače pa ne bi bilo loše da nakon tuširanja isperete višak kokosovog ulja s dna kade.

Osim ove fantastične piling maske protiv celulita, savjetujem vam nabavku nježne četke za tijelo s kojom svakodnevno možete prije tuširanja, kružnim pokretima masirati tijelo od vanjskih ekstremiteta prema srcu, prateći krvne žile. U ovome slučaju suho četkanje potiče limfu, cirkulaciju, obnovu i poboljšanje strukture kože što znači manje celulita. U nekom od sljedećih tekstova ćemo se pozabaviti suhim četkanjem.

Želite li proglasiti apsolutni rat celulitu, tada uz kućne pripravke pronađite masera i krenite na anticelulitnu masažu. Pitao sam dragog prijatelja i masera Nikolu o prednostima anticelulitne masaže.

JS: Koje su prednosti anticelulitne masaže?

N: Anticelulitna masaža je jedan od najučinkovitijih, ako ne i najučinkovitiji način uklanjanja celulita.

JS: Koliko traje tretman i kako on izgleda?

N: Tretman traje po 30 minuta. Izgleda tako da dijelove gdje je celulit (noge, ruke, trbuh) masiraš poprilično brzo i poprilično jako, po izrazima svojih klijentica bih rekao da je bolno. Zna se desit da ostanu hematomi ako se prejako stišće pa se treba nać neka jačina koja nije prejaka.

JS: Koliko traju tretmani i koliko puta tjedno bi trebalo dolaziti na anticelulitnu masažu?

N: Najčešće se uzima po deset tretmana koje bi onda trebalo obaviti u što kraćem roku, ja uvijek predložim da se dođe svaki drugi dan i za dvadesetak dana je gotovo. Klijentice najčešće dolaze prije ljeta što ja mislim i nije neka sreća jer se tako jednom godišnje teško nešto može postić. Celulit se povuče, ali se isto tako brzo vrati. Moja preporuka bi bila da se barem, dvaput godišnje ide. Isto tako, kada se masira nakon prvih par tretmana celulit iskoči pa ga je još više, ali do kraja tretmana se povuče, iako ne skroz tako da mislim da bi to trebao spomenut pošto djevojke očekuju čuda… Pa se razočaraju.

massage-therapy-1612308_1920.jpg

Nikoli se možete javiti na Fejsu ola!NIK masaža s dodatnim pitanjima ili zbog rezervacije termina.

Da rezimiramo, anticelulitna masaža (dva ili više puta godišnje), redovito nanošenje kupovnih i kućnih kozmetičkih pripravaka na bazi kofeina, puno vode, zdrava prehrana bez dodavanja šećera i s vrlo malo soli, tjelovježba i puno kretanja, sve na svakodnevnoj osnovi znače život bez celulita. Kao što spomenuh početkom teksta, lijenost je vaš, odnosno naš neprijatelj broj jedan u skoro svemu u životu pa se zato ovako borimo zajedno protiv jednog i drugog problema… Dolje celulit, živio zdrav život! 🙂

P.S. Tko želi može ubaciti žličicu maslinovog ulja u recept radi dodatka vitamina E koji je također blagotvoran prema našoj koži.