Kako do sjajne i zdrave kose u proljeće?

Tržnice i supermarketi su sve krcatiji svježim namirnicama iz lokalnog uzgoja. Jedite što više raznolikog povrća svakoga dana jer time hranite tijelo i stvarate idealnu osnovu za što bolji rast kose. Da, kvaliteta kose, uz pravilnu njegu, ovisi i o prehrani. Uz svježe povrće i voće, jedite meso, ribu, jaja, cjelovite žitarice, grahorice i orašasteNastavi čitati “Kako do sjajne i zdrave kose u proljeće?”

Zaštitite kožu zimi

Volim zimu, posebice dok mi hladan zrak štipa obraze tijekom večernje šetnje ukrašenim ulicama grada. No upravo tu i je problem zime kao godišnjeg doba – hladan zrak. Zima nam poput besramnog lopova krade vlagu iz kože jer koliko god snijega bilo oko nas, zimi je vlaga u zraku daleko niža od ostalih godišnjih doba.Nastavi čitati “Zaštitite kožu zimi”