Volim zimu, posebice dok mi hladan zrak štipa obraze tijekom večernje šetnje ukrašenim ulicama grada. No upravo tu i je problem zime kao godišnjeg doba – hladan zrak. Zima nam poput besramnog lopova krade
vlagu iz kože jer koliko god snijega bilo oko nas, zimi je vlaga u zraku daleko niža od ostalih godišnjih doba. Jos tome dodajmo grijane prostore i jaki zimski vjetar i naša će koža žudjeti za svakom kapi vode i vlažnosti.
Osim redovitog pijenja vode tijekom dana, možemo ubaciti i neke fine zimske čajeve, bitno je da imaju što manje kofeina u sebi jer kofein čini naša tijela iznutra žednima. Također nastojte čajeve piti nezaslađene jer šećer također nije prijatelj našoj koži.
Mi muški ili bar većina nas se ne volimo trackati kremicama, ali suha, crvena i perutava koža i nama postaje surova zbilja u ovo doba godine pa tako i ja čak ujutro i uvečer mažem lice jačom kremom jer me u
protivnom lice zateže i čak pomalo svrbi. Mogu tek misliti kako je vama ženama jer imate tanju kožu od naše muške. Uz to, šminka još više isušuje kožu.
Danas vam neću savjetovati koje su kreme za lice zimi dobre. Trenutno mi je bitno da se mažete kakvom god jačom kremom za lice, samo da se mažete
redovito. Lice u ovo doba godine čistite gelovima i tonicima bez alkohola koji bi mogao dodatno isušiti kožu.
Što se čišćenja lica tiče, dajte prednost kremastim gelovima, pjenama i kremama za čišćenje lica.
Također, koristite li intenzivne tretmane protiv bora ili akni na bazi retinola, tada još više mazite i pazite svoje lice hranjivim kremama jer derivati vitamina A dodatno isušuju kožu.
Isto vrijedi i za tijelo. Zimi se tuširajte kraće i nastojte izbjegavati vruću vodu jer ona isušuje tijelo. Koristite ulja ili kremaste gelove za tuširanje. Nakon tuširanja nježno obrišite tijelo i namažite se kremom ili mlijekom. Svaku kap vlage u koži zaključajte nanošenjem adekvatne hidratacije. Losione i gelove za tijelo sačuvajte za proljeće, kao i duža tuširanja. Volite li se kupati, pripazite na toplinu vode i svakako koristite uljne kupke.
Što se kose tiče, koristite šampone za pranje kose bez SLS-a, odnosno sodium laureth sulfata jer taj sastojak skida vlagu i boju s vlasi kose, a tjeme isušuje pa će ono nerijetko proizvoditi još više sebuma zbog kojeg će kosa uvijek izgledati masno i loše.
Razmislite o sredstvima za pranje lica, tijela i kose bez mirisa jer mirisi također mogu isušiti naša tijela.
Jedan od najčešće zaboravljenih kućanskih uređaja, tj. ukrasa je ovlaživač prostora. Možete, ali i ne morate kupovati ovlaživače na struju, podjednako su dobri i starinski ovlaživači koji se objese na radijatore, samo ih treba biti dovoljno. Ja recimo koristim te starinske keramičke posude za radijatore i u svaku ubacim nekoliko kapi eteričnog ulja koje mi već paše taj dan.
Zima je dušu dala za kape, šalove, rukavice, dokoljenke i slično, pa i njih nosite što češće jer je odjeća, tj. ti dodaci su drugi zaštitni sloj ne samo u obliku topline već i zaštite kože i kose od isušivanja.
P.S. Ne zaboravite usnice. Njih namažite u debljem sloju prije spavanja i redovito tijekom dana. 🙂
Jurica Savjetuje 