Kemijska piling maska za lice od korice citrusa

Maska je idealna za masnu i problematičnu kožu s aknama, ali je dobra i kao maska za lice protiv starenja, tj. bora. Maska ima učinak kemijskog ljuštenja kože, odnosno peelinga. Korica citrusa pruža voćne (AHA – alfa hidroksi) kiseline, kao i jogurt mliječne kiseline (također AHA kiseline) i oba sastojka imaju antibakterijsko djelovanje, dok jogurt dodatno hidratizira kožu. Med osim vezivanja sastojaka uz spomenute kiseline djeluje antibakterijski i antiseptički, neutralizira slobodne radikale, usporava proces starenja i hidratizira kožu. Ova maska će također izjednačiti boju tena.

Koricu citrusa izaberite po vlastitoj želji ili upotrijebite onu koja vam je najbliža. Jednostavno nakon guljenja naranče, nožem za filetiranje očistite bijeli unutarnji dio kore i potom koru ostavite da se dobro osuši, ja je ostavim na tanjuru preko noći ili stavim na radijatore. Drugi dan osušenu koru naranče stavite u blender, odnosno multipraktik i sameljite u fini prah. Ako ima nešto većih komada kore, uzmite mini cjedilo i kroz njega odvojite fini prah od grubljih dijelova. Dobiveni prah možete odmah upotrijebiti ili čuvati dobro zatvoren na suhom, hladnom i tamnom mjestu. Dakako, nadam se da koristite samo nešpricane citruse, a i da njih dobro operete pod tekućom vodom i osušite prije upotrebe.

Kako rekoh, ne morate koristiti naranče, odlično mogu poslužiti i drugi citrusi poput mandarina koje onda ne morate ni filetirati od bijelog dijela ispod kore. Mandarine sam upotrijebio u emisiji Špica, riva, korzo 24.11.2018., na HTV 2.

oranges on clear table

Sastojci:

2 žličice osušene korice citrusa

1 -1,5 žličica meda

1 žličica jogurta

Sve sastojke pomiješajte i nanesite na netom očišćeno i osušeno lice. Ostavite da djeluje 15-20 minuta i potom isperite mlakom vodom te lice po potrebi namažite svojom uobičajenim losionom, gelom, kremom ili uljem, zavisno imate li masnu ili stariju kožu. Ako vam maska bude rijetka, nije problem, ona se ionako nanosi u tanjem sloju. AHA kiseline će ionako pružiti piling. Isto vrijedi i za gušću teksturu maske, samo je nježno, bez struganja po licu nanesite i ostavite da sam učini svoje.

Korica citrusa ne mora biti osušena, no tada ćete dodati manje jogurta da ne bude prerijetka tekstura maske.

Imate li stariju kožu slobodno u masku dodajte dvije-tri kapi kokosovog, svijetlog sezamovog ili maslinovog ulja. Maska se nanosi na čisto i suho lice jednom do dvaput tjedno. Ljudi osjetljive kože bi trebali izbjegavati ovu masku ili umjesto jogurta dodati samljevenih zobenih pahuljica i eventualno više meda te malo vode.

Ostane li viška maske, slobodno je pojedite i zasladite se ukusnom i zdravom poslasticom za izvana i iznutra. Život je prekratak da ne bismo uživali u njemu na sve razine i zablistali u svom punom sjaju.

Oglasi

Borba s prehladom i kako pobijediti

Svake godine ista priča… Malo zahladi, pa opet na koji dan zatopli uz nekakvo bablje ljeto ili mi jednostavno ne želimo prihvatiti činjenicu da je ljeto iza nas i da bismo trebali početi se oblačiti toplije. Uz to, ljudi oko nas šmrcaju i najčešće ne brinu previše o osobnoj higijeni i kako manjak iste može utjecati na druge i tako prenose viruse drugima. Ubrojimo li tome i nedavni početak sezone grijanja… Ma divota, možemo odmah u grob. 😀

No dobro,  nije smak svijeta i mi se možemo spasiti, tj. bar smanjiti rizik od oboljenja ili bolest svesti na najmanju moguću mjeru. Mene je prošli tjedan uhvatila jedna od tih viroza. Ovaj put mi se čini da je glavni razlog bio umor i neispavanost oko promjena vremenskih zona jer inače nisam podložan takvim oboljenjima. Odmah sam posegnuo za klasičnim ili bar meni klasičnim saveznicima – sirovi češnjak, med, limun, kurkuma, dosta toplog čaja, vitamin C i što više odmora.

short red hair woman blowing her noseJoš sam dodao kapsule na bazi eteričnog ulja, njemački proizvod, koje mi je preporučila liječnica opće prakse pred nekoliko godina rekavši da se u Njemačkoj daju kao svojevrsna zamjena za antibiotike. Bez reklamiranja tih tableta, reći ću vam da sadrže eterična ulja eukaliptusa, slatke naranče, limuna i mirte. Sadrže i još neke pomoćne sastojke koji možda nisu najbajniji i nisu za vegane. Osobno volim biti u sredini, koristeći najbolje iz oba svijeta, alternativnog i medicinskog, a ovo je jedan od tih proizvoda. Znam da sam ih spomenuo već nekoliko puta, ali kod ovakvih tema ponavljanja nikada dosta. Potražite ih u ljekarnama. Ja ih našao evo i u dalekoj Kanadi! 🙂

Sljedeća preporuka je bila od dragog prijatelja koji sam radi sirup od bobica bazge. Gotove sirupe možete naći u običnim ili biljnim ljekarnama ili drogerijama i ja vam svakako preporučujem korištenje već od prvih znakova prehlade, ali i kao prevenciju u nadolazećoj sezoni gripe. Doista smanji i brzinom svjetlosti skrati trajanje prehlade. Oduševljen sam! Stari moj, ako čitaš ovo, kupujem sirup od tebe čim se vratim doma.

Ukratko, za prevenciju ili liječenje prehlade, pijte puno vode i čaja, jedite sezonsko povrće i voće svaki dan, spavajte što više moguće i odmarajte organizam jer ionako svi premalo spavamo. Znate li da se ne hranite kako biste trebali ili ste pod velikim stresom tada uzimajte sirup od bobica bazge i/ili 500-1000 mg vitamina C dnevno, pijte jogurt ili još bolje kefir.

Kako se vi štitite ili liječite od jesenskih viroza i prehlada?

Podsjetimo se prethodnog teksta na ovu temu – Kako vi liječite prehladu i gripu?